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양육의 기술을 읽고 깨달은것 1. 육아에 대한 올바른 방향성 부모라면 누구나 아이를 잘 키우고 싶어 한다. 하지만 방법을 몰라서 혹은 잘못된 방식으로 훈육해서 오히려 자녀와의 관계가 나빠지는 경우도 많다. “양육의 기술”이라는 책에서는 올바른 방향성을 가지고 육아를 할 수 있도록 도움을 준다. 저자는 현재 미국 소아정신과 의사로서 20년 넘게 진료실에서 만난 수많은 부모와 아이 이야기를 바탕으로 보다 현실적인 조언을 들려준다. 또한 이를 통해 실제 가정에서 어떻게 적용할 수 있는지 구체적인 사례를 들어 설명하기 때문에 이해하기도 쉽다. 그동안 내가 했던 행동들은 무엇이 잘못되었는지 앞으로는 어떻게 해야 할지 점검해보고 싶은 사람이라면 반드시 읽어봐야 할 책이다. 2. 진정한 사회구성원으로 키우는 법 우리나라 부모들은 유독 자식 교육.. 2023. 2. 3.
몰입, Flow -미치도록 행복한 나를 만난다 1. 몰입에서 오는 행복감 미하이 칙센트미하이는 ‘몰입’이라는 개념을 발견하여 심리학계뿐만 아니라 교육, 경영, 스포츠 등 사회 각 분야에 널리 퍼뜨린 인물이다. 또한 사람들은 삶 속에서 무엇인가에 집중할 때 행복감을 느끼며 그런 상태에서는 창의력도 발휘된다는 주장을 펼쳤다. 『몰입』은 바로 이러한 저자의 연구 결과를 바탕으로 쓴 책이다. 총 3부로 구성되어 있으며 각각 일과 놀이, 사랑과 종교라는 현실 영역에서의 몰입 이론을 설명하였다. 그리고 마지막 3부는 죽음에의 몰입 즉, 인간이라면 누구나 맞이해야 하는 죽음 앞에서 어떻게 살아야 하는가에 대한 철학적 고찰을 담고 있다. 2. 몰입 flow 줄거리 1부 「몰입 flow」에서는 일 자체가 보상이 되는 경험인 ‘플로우’를 통해 우리가 어떤 순간에 최고.. 2023. 2. 3.
뇌과학과 독서-4차산업혁명시대 필수 역량 키우기 1. 4차 산업혁명시대에서의 핵심역량 현대 사회에서는 과학 기술의 발달로 인해 인간의 삶이 윤택해졌다. 하지만 한편으로는 인공지능 로봇이라는 새로운 존재와의 만남으로 두려움도 느끼게 되었다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까? 답은 바로 여기에 있다. 단순히 내 안의 변화에만 초점을 맞추는 것이 아니라 외부 환경과의 상호작용 속에서 나 자신을 이해해야 한다. 이를 위해서는 먼저 나와 타인 그리고 세상을 연결 짓는 관계망을 형성해야 한다. 즉, 네트워크 능력을 키워야 한다는 말이다. 이러한 맥락에서 보면 앞으로의 시대는 더욱더 창의성과 공감능력이 중요해질 것 같다. 왜냐하면 4차 산업혁명시대에서의 핵심역량이기 때문이다. 따라서 미래 인재 양성을 위한 교육시스템 또한 혁신되어야 할 것이다. 2. 올바른 방향.. 2023. 2. 2.
가능하면 조금 빨리, 속독하는 노하우 (feat. 뇌과학) 1. 한정된 시간에 책 읽기 여러분들은 독서 좋아하시나요? 저는 평소 다독하기보다는 한 권이라도 제대로 읽는 걸 선호하는데요. 요즘 들어 일도 바쁘고 이것저것 신경 쓸 게 많다 보니 자연스럽게 독서량이 줄어들더라고요. 그러다 문득 이러면 안 되겠다는 생각이 들었습니다. 바쁜 와중에도 틈틈이 짬을 내어 꾸준히 독서를 해야겠다고 다짐했죠. 하지만 아무리 바쁘더라도 하루 24시간이라는 한정된 시간 내에 할 일은 있기 마련이죠. 따라서 최대한 효율적으로 독서를 하는 법을 찾아보았습니다. 그러던 중 우연히 속독법에 관한 영상을 보게 되었고 이거다 싶어 바로 실천에 옮겼습니다. 물론 아직 완벽하진 않지만 확실히 이전보다 더 빨리 읽을 수 있게 되었어요. 그럼 지금부터 제가 어떻게 속독할 수 있게 되었는지 알려드리도.. 2023. 2. 2.
[책리뷰] 어린왕자 (앙투안 드 생텍쥐페리) : 순수함이란 무엇인가 1. 우리 동심 속에 살고있는 어린 왕자 프랑스 작가 앙투안 드 생텍쥐페리의 동화소설 《어린 왕자》입니다. 어렸을 때 누구나 한 번쯤 접해봤을 법한 이야기인데요. 어른이 된 후 읽으면 느낌이 또 색다르다고 하여 성인이 되고 난 후 읽게 되었습니다. 동심으로 돌아가 재밌게 읽을 수 있을 줄 알았는데 막상 읽어보니 그리 쉽지만은 않더라고요. 오히려 삶에 대해서도 다시금 생각해 보게 되는 계기가 되었습니다. 그럼 여러분들도 기회가 된다면 천천히 정독해 보시기 바랍니다. 2. 어린왕자 줄거리 어린 왕자는 소행성 B612에서 온 외계인이다. 비행기 고장으로 사막에 불시착한 조종사는 우연히 어린 왕자를 만나게 된다. 그리고 서로 친구가 되기로 약속한다. 둘은 함께 여행을 다니며 다양한 경험을 하게 되는데 그러면서 .. 2023. 2. 1.
도서 <젊은 베르테르의 슬픔>을 읽고 감상문 제목만 들어도 알만한 사람들은 아는 명작소설 ‘젊은 베르테르의 슬픔’ 은 바로 1774년 발표된 괴테의 서간체 소설이다. 사랑이라는 감정 속에서 고뇌하며 성장하는 한 청년의 모습을 그린 이 소설은 당시 유럽 전역에 큰 반향을 일으켰다. 오늘날까지도 수많은 독자들로부터 꾸준한 사랑을 받고 있는 이 소설은 현재 영화나 드라마로도 제작되고 있다. 그만큼 시대를 초월하여 공감할 수 있는 요소가 많다는 뜻일 것이다. 그렇다면 이토록 오랜 세월 동안 꾸준히 사랑받고 있는 비결은 무엇일까? 그것은 아마도 주인공 베르테르라는 인물에게서 찾을 수 있을 것이다. 자신의 신념대로 행동하기보다는 남의 말에 쉽게 휘둘리고 자기주장도 강하지 못한 미성숙한 인간이지만 누구보다 순수함을 지니고 있는 매력적인 캐릭터이기 때문이다. 또.. 2023. 2. 1.
2023년 새해 목표는 "매일 일기쓰기" 나는 평소 다이어리 꾸미기나 손 편지 쓰기 같은 아날로그 감성을 좋아한다. 그래서인지 디지털 기기보다 종이책 읽기나 손글씨 쓰는 걸 더 선호하는데 요즘 들어 스마트폰 메모장에만 기록하다 보니 글씨체도 엉망이고 무엇보다 나중에 찾아보기가 너무 힘들다는 단점이 생겼다. 그리고 가끔가다 옛날 추억거리 꺼내볼 때 사진 말고 글로 된 자료가 있으면 좋겠다는 생각이 들었다. 그래서 올해부터는 하루하루 있었던 일들을 짧게라도 다이어리에 써보기로 했다. (사실 육아 때문에 집순이의 이야기뿐이겠지만) 우선 일기 형식으로 그날그날 있었던 일들을 간단하게 적어봤다. 그랬더니 확실히 기억하기도 쉽고 내 감정 상태라든지 기분 변화까지도 알 수 있어서 좋았다. 또 하나 좋은 점은 아이한테 읽어줄 수도 있다는 것이다. 물론 아직 .. 2023. 1. 31.
<도서>노인과 바다 줄거리 요약 정리 1. 노인과 바다 줄거리 미국 작가 어니스트 헤밍웨이의 장편소설 『노인과 바다』입니다. 퓰리처상 수상작이기도 한 이 작품은 1952년 출간 이후 60여 년이 지난 지금까지도 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 영화로도 제작되어 큰 인기를 끌기도 했죠. 하지만 아직 안 읽어보신 분들도 많을 텐데요. 그런 분들을 위해 간단하게 줄거리를 설명해 드리겠습니다. 쿠바 해안에서 고기잡이를 하는 노인 산티아고는 84일째 물고기를 잡지 못했지만 매일 아침 일찍 일어나 배를 타고 바다로 나갑니다. 어느 날 여느 때처럼 홀로 먼바다로 나간 산티아고는 마침내 엄청난 크기의 청새치를 낚게 됩니다. 그리고 사투 끝에 간신히 항구로 돌아오지만 돌아오는 길에 상어 떼의 습격을 받아 앙상한 뼈만 남게 되죠. 그렇지만 며칠 후 멕시코 만류.. 2023. 1. 31.

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